De nombreuses études démontrent que le sport
réduit le stress, la fatigue, améliore le bien-être
et surtout la santé.
C’est une certitude !
Le constat
42% des français
déclarent ne pas faire de
sport par manque de temps.
De nombreux salariés
attendent que leur entreprise
organise des activités
physiques sur leur temps de
travail.
+ d’infos et tarifs au
06 13 46 54 14
Grâce au sport, vous assurez une meilleure santé au travail de vos équipes, ce qui réduit considérablement l’absentéisme et les arrêts maladies. Vos salariés sont plus heureux de venir au travail, et ont une meilleure image de leur entreprise.
(En Grande-Bretagne, l’absentéisme aurait reculé de 30 à 40 % chez les employeurs ayant mis en place des politiques de santé pour leurs salariés, incluant une activité physique régulière. Le turnover a même été réduit de 25 %.).
En mettant le sport en avant vous augmentez jusqu’à 10% la productivité de vos employés (étude Goodwill). Ils seront plus concentrés, avec un meilleur esprit d’équipe et de dépassement de soi.
Mener une politique de bien-être et de reconnaissance du personnel de l’entreprise va également donner une image extérieure plus attirante pour recruter de nouveaux talents.
Autrefois considéré comme un avantage en nature, l’activité physique en entreprise offerte aux salariés a changé de statuts. Vous êtes désormais libre d’offrir à vos collaborateurs l’accès à des activités sportives encadrées, sans avoir à vous acquitter de charges sociales !
(Source : https://www.sports.gouv.fr/presse/article/sporten-entreprise-le-gouvernement-tient-ses-engagements)
Tous les voyants sont au vert !
RunesKaï Coaching a été créée par des coachs sportifs expérimentés pour accompagner des publics de tous niveaux dans leur pratique sportive. Nous proposons à nos clients des séances de sport en groupe (Pilates, CrossTraining, HIIT…) ou en individuel sous électrostimulation (EMS) 100% personnalisées dans le lieu de leur choix : entrepôts, salle de réunion, salle de sport, extérieur, terrasse, domicile etc.
Du jamais vu en Savoie !
Sous forme d’enchainements d’exercices ludiques, le CrossTraining réussira le défi de faire revenir vos équipes à leur séance hebdomadaire de renforcement musculaire !
Accessible à tous, sans exception. Le coach s’adaptera au niveau de chacun, et apportera toute la motivation nécessaire à une véritable progression et cohésion d’équipe.
Offrez force, cardio, agilité et explosivité grâce à ce cours !
Succès garanti !
Le Pilates est l’activité la plus prisée du moment !
Des muscles profonds ? Oui, tout le monde en a ! Avec un accent tout particulier sur le travail du centre du corps, le Pilates est la discipline idéale pour les travailler.
Nous améliorons la posture et réduisons le stress grâce à ce cours de renforcement musculaire où la respiration est une priorité.
Petit plus, nous avons ajouté une partie stretching à ce cours pour aider à gagner en souplesse et mobilité !
Ce cours est proposé en individuel uniquement pour les besoins spécifiques.
Le coaché est équipé d’une combinaison intégrale dans laquelle se trouvent plus de 20 électrodes pour un travail musculaire sur l’ensemble du corps.
En exécutant une série d’exercices sélectionnés par le coach en fonction du profil, la combinaison aidera à contracter plus profondément les muscles par de faibles impulsions électriques indolores. Chaque groupe musculaire est contrôlé indépendamment par le coach via la tablette.
La séance dure 25 minutes maximum, à raison d’une fois par semaine et permet d’avoir des contractions musculaires si profondes et intenses qu’il faudrait 4h de musculation pour les mêmes résultats !
Optimisez les séances ! Le temps n’est plus une excuse !
Appelez Alizée AUJOURD’HUI pour organiser votre séance d’essai GRATUITE au plus vite !
Si rien ne presse, commençons par un rendez-vous pour une présentation de nos services 😉
06 13 46 54 14
runeskai.ems@gmail.com
RunesKaï est une entreprise créée par Alizée Arnaud en 2021 qui propose à tous des solutions de coaching sportif adaptées à tous les besoins.
Nous organisons des activités physiques et sportives hebdomadaires, mais aussi des évènements plus ponctuels comme des bootcamp ou réunions EMS, des découvertes, et des moments bien-être (naturopathie, massages suédois…).
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